Trening mentalny jest procesem wspierającym zawodnika w osiągnięciu maksymalnej efektywności podczas zawodów i treningów oraz w dążeniu do harmonii psychicznej. Koncentracja, panowanie nad emocjami, radzenie sobie ze stresem, praca w trakcie kontuzji, wyznaczanie celów, relaksacja - to tylko niektóre z elementów, nad którymi możesz skupić się w trakcie cyklicznych spotkań lub warsztatów z Jagodą Gręźlikowską – psychologiem sportu JOPA Clinic.
Zadzwoń i umów się na wizytę – 600 200 090, 600 100 936. Do zobaczenia
