aktywny senior1W ramach prozdrowotnego programu DLA CIEBIE I TWOJEJ RODZINY stworzyliśmy projekt mający na celu promocję i zwiększenie aktywności fizycznej wśród Seniorów oraz edukację w zakresie zapobiegania dolegliwościom typowym dla „złotego wieku”.

W naszej ofercie znajdą Państwo zajęcia prowadzone przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów / trenerów w Sali treningowo – rehabilitacyjnej JOPA Clinic. 

Celem treningów jest:

  • Poprawa wydolności fizycznej
  • Poprawa ruchomości stawów
  • Prewencja urazów i rozwoju chorób związanych z wiekiem
  • Usprawnienie narządów ruchu
  • Zwiększenie siły
  • Pobudzenie metabolizmu

Program dedykowany jest osobom w wieku emerytalnym, aby mogły zachować ogólną sprawność, a przez to poprawić jakość życia.

Podczas treningu każdy senior może liczyć na:

  • pomiar ciśnienia tętniczego przed rozpoczęciem i po zakończeniu zajęć,
  • odpowiednio dobrany zestaw ćwiczeń dostosowany do indywidulanych potrzeb.

Mając na uwadze zapewnienie najwyższej jakości oraz komfortu prowadzonych zajęć zapewniamy treningi w małych grupach nie przekraczających 5 osób.

Istnieje również możliwość podjęcia treningów indywidualnych.

aktywny_senior
aktywny_senior
aktywny_senior

Nasza strona www używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza zgodę na ich użycie.