Slide background

REJESTRACJA

tel. +48 56 30 67 500

tel. +48 600 200 090, +48 600 100 936

Dla Ciebie i Twojej rodziny

JOPA CLINIC
Slide background

SALA TRENINGOWO-REHABILITACYJNA

powrót do sprawności, poprawa kondycji

Slide background

REHABILITACJA ORTOPEDYCZNA

przeciążeniowe, pourazowe

Zwalczamy zespoły bólowe

Slide background

REHABILITACJA DZIECIĘCA

zajmujemy się rehabilitacją wcześniaków, noworodków oraz dzieci
od wieku niemowlęcego do wczesnoszkolnego

Slide background

ZABIEGI OPERACYJNE

w komfortowych warunkach

Profesjonalne leczenie

Slide background

TERAPIA TKANEK GŁĘBOKICH

rozciąganie i rozluźnianie tkanek

Poprawa funkcji mięśni, ukrwienia,

kuleChodzenie o kulach - każdy pomyśli prosty i naturalny ruch. Nie ma w tym nic skomplikowanego. Jednak bardzo często w gabinetach fizjoterapeutycznych spotykamy się z pacjentami, którzy zamiast wspomagać leczenie przeciążają stawy i narażają się na nieprzyjemne konsekwencje nieprawidłowego chodzenia. Poprawne używanie kul łokciowych wymaga zastosowania kilku reguł. 

Pierwsze wątpliwości pojawiają się już przy wyborze odpowiednich kul. Ważne, aby były one ustawione na odpowiednią długość.  Przyjęte jest, że ręce powinny być lekko zgięte w łokciu. Odpowiednim sposobem doboru długości, jest ustawienie ich rękojeści na wysokości krętarza kości udowej (wystająca część kostna na bocznej stronie naszego biodra), czyli miej więcej w połowie pośladków. Podczas chodzenia postawa powinna być jak najbardziej naturalna, bez pochylania się w przód czy podnoszenia ramion do góry. 

Kolejnym bardzo ważnym aspektem przy poruszaniu się o kulach jest odpowiednia technika, która pozwala zaoszczędzić wiele energii oraz wpływa korzystnie na odtwarzania prawidłowego chodu, zachowanie prawidłowej postawy ciała oraz zminimalizowanie negatywnych obciążeń. Istnieje kilka podstawowych zasad, które ułatwiają zrozumienie istoty prawidłowego poruszania się z wykorzystaniem kul:

  1. Chód o kulach powinien być jak najbardziej naturalny, tzn. pacjent powinien zachowywać podstawowe elementy chodu : kontakt pięty z podłożem, przetoczenie stopy, oderwanie palucha od podłoża.
  2. Kule powinny poruszać się razem z kończyną wymagającą odciążenia. 
  3. Kule powinny być rozstawione trochę szerzej niż szerokość bioder 

     Decyzję o ilości kul i doborze odpowiedniej techniki chodu podejmuje najczęściej lekarz lub fizjoterapeuta.

Kiedy możemy używać tylko jednej kuli – trzymamy ją po stronie nogi zdrowej. Podczas poruszania należy wyprostować nogę chorą w przód z równoczesnym przesunięciem się kuli w tą samą stronę. 

W przypadku używania dwóch kul literatura wyróżnia  trzy rodzaje chodu:

  • chód czterotaktowy – polegający na naprzemiennym wysuwaniu kończyny dolnej i  przeciwnej kuli, kolejno dostawiona jest druga kończyna dolna i kula.
  • chód trójtaktowy – polegający na przesunięciu obu kul w przód i następnie dostawieniu kończyny dolnej „chorej” i na końcu kończyny dolnej zdrowej (najbardziej funkcjonalny)
  • chód dwutaktowy nazywany również kangurowym –polegający na przesunięciu obu kul do przodu i następnie dostawieniu jednocześnie obu kończyn dolnych.

Podczas pierwszej wizyty rehabilitacyjnej po urazie lub wizyty przygotowującej do operacji fizjoterapeuci indywidualnie dobierają odpowiedni rodzaj chodu o kulach, uczą siadania, wstawania i chodzenia po schodach. Dlatego warto przed zabiegiem operacyjnym udać się na wizytę, aby przy wyjściu ze szpitala wiedzieć jak prawidłowo i bezpiecznie chodzić o kulach.

foto

Kolka niemowlęca – dlaczego brzuszek boli?

Nieutulony płacz, duży niepokój maluszka, wzdęty brzuszek, trudności z wypróżnianiem, prężenie, wyginanie – brzmi znajomo? Tak często może objawiać się kolka niemowlęca.

Czym tak właściwie jest kolka, która potrafi spędzić sen niejednemu rodzicowi - wyjaśnia Dagna Balińska – fizjoterapeutka Jopa Clinic.

Czytaj więcej »»

 

foto

Natalia Wilczyńska – fizjoterapeutka, absolwentka AWF we Wrocławiu.

Wyznając przekonanie, że organizm człowieka stanowi jedność, do Pacjenta podchodzi holistycznie, oceniając wpływ problemu na organizm i szukając rozwiązania również poza strefą bólową.

Z zainteresowaniem i empatią skupia się na rozmowie z Pacjentem aby dokładnie poznać jego styl życia, co pozwala jej wdrożyć jak najlepsze metody działania..

Czytaj więcej »»

 

fotoSkręcenie stawu kolanowego to kontuzja występująca zazwyczaj u osób aktywnych. Dotyka zarówno zawodowców jak i tych uprawiających sport amatorsko. Ryzyko jej wystąpienia zwiększa się w trakcie czynności wymagających dużego obciążenia kończyny dolnej w połączeniu z dynamicznymi ruchami zgięcia stawu kolanowego i rotacji podudzia.Uraz ten powstaje zwykle, na skutek zadziałania siły zewnętrznej na kolano np.w trakcie uderzenia ze strony innej osoby ale także w wyniku nagłych zatrzymań i zmiany kierunku biegu..

Czytaj więcej »»

 


 

FITS

Wady postawy, skoliozy, wady klatki piersiowej oraz choroba Scheuermanna wymagają indywi- dualnie dobranej terapii. Jedną z wykorzystywanych metod dedykowaną dorosłym i dzieciom od 4 r.ż. jest Funkcjonalna Indywidualna Terapia Skolioz - FITS.

czytaj więcej
 

TRENING MENTALNY

Trening mentalny jest procesem wspierającym zawodnika w osiągnięciu maksymalnej efektywności podczas zawodów i treningów oraz w dążeniu do harmonii psychicznej. Koncen- tracja, panowanie nad emocjami, radzenie sobie ze stresem, wyznaczanie celów, relaksacja.

czytaj więcej
 

REHABILITACJA DZIECIĘCA

W JOPA Clinic zajmujemy się rehabilitacją wcześniaków, noworodków oraz dzieci od wieku niemowlęcego do wczesno- szkolnego. Nasz doświadczony fizjoterapeuta profesjonalnie oceni rozwój motoryczny dziecka...

czytaj więcej
 

ZABIEGI
OPERACYJNE

Jopa Clinic oferuje możliwość skorzystania z zabiegów operacyjnych przeprowadzanych w NZOZ Rodzina w Inowrocławiu. Dzięki temu zapewniamy naszym Pacjentom profesjonalne i komfortowe warunki leczenia operacyjnego.

czytaj więcej

Nasi partnerzy


Nasza strona www używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza zgodę na ich użycie.